А на чем спите вы?

Мы тщательно выбираем мебель, стиральную машинку, машину и т.п. Но не всегда мы задумываемся о том, на чём мы спим. А ведь сон занимает 1/3 человеческой жизни! Здоровый сон позволяет отдохнуть мышцам, расслабиться позвоночнику, систематизировать и запомнить всё множество информации, полученной в течение дня. Поэтому всё-таки стоит задуматься о том, как проходит наш сон и получаем ли мы от него необходимую пользу.

В настоящее время лучшим гарантом здорового сна является ортопедический матрац. Такие матрацы различаются по конструкции и материалу, из которого они состоят.
По основному признаку ортопедические матрацы разделяют на два вида: пружинные и без пружин. Каждый из этих видов имеет свои плюсы и минусы. Необходимо выбрать такой матрац, который будет подходить именно под ваше телосложение и комплекцию. Главное правило: чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрац.

Наиболее качественными считаются беспружинные матрацы. У них дольше срок службы, а на двуспальных матрацах будет одинаково удобно обоим супругам, имеющим разную комплекцию, что делает их практически универсальными. И помните: хороший матрац не может стоить дешево, не экономьте на своем здоровье!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *