Стресс может быть во благо

stressСтрессовых ситуаций в наше безумное время вряд ли кому-то удается избегать, а сам стресс нас часто загоняет на гиблую дорожку из вредных привычек, которым мы начинаем потворствовать, даже не замечая этого. Например, кто-то стрессом оправдывает непрерывное курение, кто-то стресс регулярно запивает алкоголем, а кто-то пытается снять напряжение килограммами конфет. Все это делается на автопилоте: при этом вовсе не стресс порождает вредные привычки, но он усугубляет зависимость от них из-за ослабления силы воли. Специалисты, сотрудничающие с изданием Journal of Personality and Social Psychology, утверждают, что стресс можно обернуть и во благо – можно завести полезные привычки, которые, также как и плохие, будут подстегиваться стрессом. Читать далее Стресс может быть во благо

Остеопат: кто он такой и что лечит?

osteopatМногие из нас слышали о специалистах именуемых остеопатами, но кто это такие в точности, насколько эффективна их работа и когда стоит их посещать, знают далеко не все. Ответы на все эти вопросы дает наша статья, при написании которой мы консультировались с профессионалами в области остеопатии.

Как поясняет врач-хирург Алексей Мещеряков, доктор остеопатии (DO), остеопат «вручную» работает с физическим телом человека. Пальцы остеопатов настолько чувствительны, что способны ощущать тонкий волосок, спрятанный между листами плотной бумаги, не говоря уже о смещениях, неточностях в расположении и объемах внутренних органов, костей и прочих тканей человеческого организма. Читать далее Остеопат: кто он такой и что лечит?

Почему на прилавках аптек встречаются устаревшие и неэффективные лекарства?

pillsПочему в России так много устаревших и неэффективных лекарств? В вопросе «фармакологического мусора» решили разобраться эксперты отечественного фармрынка и специалисты от практической медицины.

Главной причиной присутствия на прилавках аптек устаревших лекарств профессор Василий Власов, президент Общества специалистов доказательной медицины, назвал безобидность этих средств и ничем не обоснованное народное доверие, передающиеся однако из поколения к поколению. Примером такого средства можно привести настойку боярышника, которая появилась в аптеках еще в «донаучные» времена, — она особенно не помогает, но и ничего плохого не делает. Читать далее Почему на прилавках аптек встречаются устаревшие и неэффективные лекарства?

Все, что надо знать о гепатопротекторах

pechenНа постсоветском пространстве, где расход водки на взрослого человека составляет 20 литров в год, тема качественных гепатопротекторов кажется более чем актуальной. Однако далеко не многие знают, что это вообще такое и какие гепатопротекторы стоят того, чтобы ими воспользоваться. Для повышения фармацевтической грамотности населения эксперты составили подборку информации по этой теме.

Для начала следует уяснить, что гепатопротекторами называют фармацевтические препараты, призванные защищать и восстанавливать печеночные клетки, подвергаемые воздействию алкоголя или каких-либо других токсинов вроде тех же сильных лекарственных средств. Читать далее Все, что надо знать о гепатопротекторах

Мастопатия – заболевание, которым нельзя пренебрегать

mastopatiaМедики обеспокоены нежеланием женщин своевременно принимать защитные меры при обнаружении уплотнений в груди и диагностировании мастопатии. Такое пренебрежительное отношение к своему здоровью, пусть даже если проблема прямо не грозит жизни и может сама собой исчезнуть, довольно часто оборачивается ужасными последствиями для женщин.

Как пояснили врачи, мастопатия действительно очень распространенное заболевание, угрожающее, согласно статистическим данным, 90 % женщин, и многие женщины, полагая, что мастопатия неизбежна, но безопасна и с нею нужно смириться, даже не обеспокоиваются развитием данного заболевания. Читать далее Мастопатия – заболевание, которым нельзя пренебрегать

С мигренью теперь можно бороться, не используя лекарства

migrenСтрадающие от мигрени люди, которые в силу каких-либо обстоятельств не могут противостоять болезни медикаментозными средствами, получили возможность облегчать свое состояние посредством нового электрического устройства. Ученые уже успели успешно испытать и получить одобрение использования своей разработки в Администрации по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).

Как рассказали специалисты, созданное ими устройство, получившее название чрескожный электрический нейростимулятор Цефали (Cefaly), является первым в своем роде медицинским аппаратом, предназначенным для профилактики приступов головной боли при мигрени. Читать далее С мигренью теперь можно бороться, не используя лекарства

Чем чай хорош и чем опасен?

chayВ прессе проскакивает масса сообщений как о полезных и целебных свойствах чаев, так и о возможном негативном их влиянии на работу некоторых систем организма. Ученые решили систематизировать разобщенную информацию о чае и представали ее в виде пяти фактов, для начала описав, в чем же разница белого, зеленого, улун (или цин ча – «бирюзовый чай», традиционный китайский) и черного чаев.

Как пояснили специалисты, все чаи, независимо от их «цветового» обозначения, приготавливаются из одного и того же растения – Camellia sinensis, называемого на Западе знакомым нам словом «tea» — чай. Разница же в цветах и во вкусе при заваривании поясняется разными способами обработки чая, особенностями его сушки. Читать далее Чем чай хорош и чем опасен?

Храп: возможные причины и варианты решения проблемы

SМногие люди сталкиваются с проблемой храпа, воспроизводя его сами или становясь невольными слушателями. Однако немногим приходит в голову мысль поискать решение данной проблемы. По словам медиков, этой проблеме стоит уделять больше внимания, так как храп в большинстве случаев является следствием проблем со здоровьем и в некоторых случаях может быть устранен правильно подобранной лечебной методикой.

Храп рождается из-за сужения дыхательных путей глотки, по которым воздуху становится сложнее проходить. Чаще храп проявляется со старением, поскольку мускулатура верхних дыхательных путей теряет свою упругость и эластичность. Читать далее Храп: возможные причины и варианты решения проблемы

Физическое и эмоциональное состояние людей можно изменить музыкой

muzyka2 Музыка способна влиять на физическое и эмоциональное состояние людей. Об этом заявили ученые, собравшие данные ряда исследований по изучению воздействия музыки на человека.

Американские специалисты из Университета Питтсбурга (University of Pittsburgh) выяснили, что музыка способна снижать болевые ощущения при мелких медицинских вмешательствах. Так, ими было доказано, что поход к стоматологу детьми от 8 месяцев и молодыми людьми до 20 лет переносится легче, если они слушают музыку. Причем музыка может быть самых разных жанров. Читать далее Физическое и эмоциональное состояние людей можно изменить музыкой

Развитие сколиоза переросло в эпидемию среди подростков

skoliozНастоящей эпидемией для молодого поколения оборачивается длительное просиживание у компьютеров и планшетов. Западные медики все чаще сталкиваются с развитием сколиоза и тяжелыми его последствиями у подростков.

Как поясняют врачи, длительное сидение у мониторов и отсутствие какой-либо полезной двигательной активности приводит к тому, что у стройных изначально молодых людей образуется на спине горб.Причем внимание на проблему подростками, как и самими родителями, обращается уже слишком поздно, поскольку молодые люди часто оказываются предоставлены сами себе и, кроме экранов мониторов, больше ничего уже не замечают. Читать далее Развитие сколиоза переросло в эпидемию среди подростков